{"id":229,"date":"2017-05-08T11:22:57","date_gmt":"2017-05-08T09:22:57","guid":{"rendered":"http:\/\/thinkadvantage.ch\/?p=229"},"modified":"2017-05-08T11:22:57","modified_gmt":"2017-05-08T09:22:57","slug":"reverse-roast-beef","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.raphaeleymann.ch\/?p=229","title":{"rendered":"Reverse Roast Beef"},"content":{"rendered":"<p>Ich habe mich an ein &#8220;Rezept&#8221; herangewagt welches ich schon l\u00e4nger im Kopf hatte. Ich nenne es &#8220;Reverse Roast Beef&#8221; es k\u00f6nnte aber auf einfach &#8220;Rindsfilet Sous Vide&#8221; heissen. Da ich aktuell eine Di\u00e4t mache und nur einmal am Tag richtig etwas esse, sind mir die Lebensmittel welche ich zu mir nehme viel wichtiger. Dies hat den Effekt, dass ich neuerdings zuerst beim Metzger, B\u00e4cker, K\u00e4ser oder Markt hole was diese bieten und dann im Supermarkt noch hole was ich nicht bekommen habe. F\u00fcr dieses Gericht bin ich also nach Thun und \u00fcber den Samst\u00e4glichen Markt spaziert, habe mir Zwiebeln, Cherrytomaten, Fr\u00fchlingskarotten, Sellerie und 1 Kg Rindsfilet geholt um dann im Migros noch Safran und sonstige Zutaten die ich f\u00fcrs t\u00e4gliche Leben ben\u00f6tige geholt. Anschliessend habe ich folgendes gemacht: <\/p>\n<p><strong>Das Rind<\/strong><br \/>\nDas Rindsfilet habe ich gereinigt anschliessend mit K\u00fcrbiskern\u00f6l, Salz und Pfeffer eingestrichen und zusammen mit einigen Rosmarinzweigen und Thymianzweigen vakumiert. Da ich Abends um 6 zum essen geladen hatte, hat das Filet in diesem Zustand 2h im K\u00fchlschrank geruht bevor ich es f\u00fcr 2h bei 60\u00b0 im Steamer garen liess. Nach den 2h konnte ich das Filet welches nun sch\u00f6n Zart und Rosa war aus dem Steamer nehmen. Das Filet habe ich in Steaks geschnitten und auf dem Grill scharf angebraten. Den Bratenjus habe ich mit Rotwein zu einer Sauce gekocht.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/thinkadvantage.ch\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_20170506_132616.jpg\" alt=\"\" width=\"4032\" height=\"3024\" class=\"alignnone size-full wp-image-230\" \/><figure id=\"attachment_240\" aria-describedby=\"caption-attachment-240\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/thinkadvantage.ch\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG-20170508-WA0004.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1600\" class=\"size-full wp-image-240\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-240\" class=\"wp-caption-text\">THX to Mike<\/figcaption><\/figure><\/p>\n<p><strong>Das Risotto<\/strong><br \/>\nDas Risotto habe ich schon seit einiger Zeit ge\u00fcbt, das geht mir mittlerweile schnell von der Hand. Eine kleingeschnittene Zwiebel in einer Oliven\u00f6l\/Buttermischung anschwitzen, dann eine Kaffeetasse Reis dazu geben diesen glasieren lassen und das ganze dann mit Weisswein abl\u00f6schen. Ich lasse den Weisswein immer drei Mal einkochen, gebe dann beim dritten Mal schon die Safranf\u00e4den dazu lasse das Reis etwas Farbe annehmen und L\u00f6sche dann das ganze mit 500ml Buillon ab. Zum Schluss noch etwas K\u00e4se (ich nehme Gruyere aber Gran Padano bzw. Parmesan w\u00e4re nat\u00fcrlich gefordert) und Creme Fraiche dazugeben und fertig ist das Risotto. <\/p>\n<p><strong>Das Gem\u00fcse<\/strong><br \/>\nDie Fr\u00fchlingskarotten habe ich gewaschen und gesch\u00e4lt, den Sellerie in W\u00fcrfel geschnitten (Paysanne w\u00fcrde dies der Koch nennen, bzw. weil ich eher Streifen gemacht habe sind es eher Dicke Julienne) und die Cherrytomaten habe ich genau so belassen wie ich Sie gekauft habe. Alles zusammen in den Steamer bei 100\u00b0 f\u00fcr 15min. <\/p>\n<p>Fertig ist das Essen!<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/thinkadvantage.ch\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG-20170506-WA0012.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1200\" class=\"alignnone size-full wp-image-232\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/thinkadvantage.ch\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_20170506_184327.jpg\" alt=\"\" width=\"3024\" height=\"4032\" class=\"alignnone size-full wp-image-231\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich habe mich an ein &#8220;Rezept&#8221; herangewagt welches ich schon l\u00e4nger im Kopf hatte. Ich nenne es &#8220;Reverse Roast Beef&#8221; es k\u00f6nnte aber auf einfach &#8220;Rindsfilet Sous Vide&#8221; heissen. Da ich aktuell eine Di\u00e4t mache und nur einmal am Tag richtig etwas esse, sind mir die Lebensmittel welche ich zu mir nehme viel wichtiger. 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